Фасоль стручковая тушеная как приготовить


Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Смотреть видео Фасоль стручковая тушеная как приготовить





Добавить рецепт



Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для картошки тушеной со стручковой фасолью на 5 порций :

Рецепт приготовления картошки тушеной со стручковой фасолью по шагам

Картошка тушеная со стручковой фасолью рецепт с фото 1-го шага

Лук и морковь чистим и мелко режем, либо трем морковь на терке. Пассеруем лук и морковь в кастрюльке, в которой будем тушить овощи.

Картошка тушеная со стручковой фасолью рецепт с фото 2-го шага

Чистим и режем кубиком или брусочком картофель.

Картошка тушеная со стручковой фасолью рецепт с фото 3-го шага

Добавляем картошку, обжариваем. Можно обжарить картошку на отдельной сковороде, чтобы она приобрела румяную корочку, и потом уже добавить к луковой зажарке.

Картошка тушеная со стручковой фасолью рецепт с фото 4-го шага

Когда картофель обжариться, добавляем фасоль. Если стручки сильно длинные, подрежьте.

Картошка тушеная со стручковой фасолью рецепт с фото 5-го шага

Добавьте немного кипятка, томатную пасту, соль, перец и тушите до готовности фасоли.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Картофель

12

2

98

462

Фасоль стручковая

8

1

9

69

Лук репчатый

1

0

6

31

Морковь

1

0

5

26

Подсолнечное масло

0

51

0

458

Томатная паста

0

0

2

10

Вода

0

0

0

0

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

1

5

всего в блюде:

22

54

121

1061

всего в 1 порции:

4

11

24

212

всего в 100 граммах:

2

4

9

75

автор рецепта:

дата публикации: 07.12.2013

просмотров: 22356

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Имя

Email

Комментарий

Изображение
Источник: http://findfood.ru/recept/kartoshka-tushenaya-so-struchkovoi-fasolyu



Фасоль стручковая тушеная как приготовить фото



Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Фасоль стручковая тушеная как приготовить

Похожие рецепты: